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20206种花生丰胸食谱-ag九游会官方网站

文章来源:可爱宝宝     
对平胸mm来说,花生是不错的选择。花生富含维生素e和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。  花生6种吃法 胸部自然变大  一、吃生花生米  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。  二、黑豆花生红枣丰胸汤  材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。  做法:  1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。  2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。  3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。  注意事项:  1.一定要喝冰冻的  2.早晚都要喝。 三、花生 黑芝麻  原料:花生、黑芝麻  调料:炼乳、色拉油  做法:  1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。  2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。  原理:花生与黑芝麻以富含维生素e著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的b族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。  四、花生红枣黄豆丰胸汤  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克  做法:  1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;  2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);  3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。  效果:  黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。五、黄芪花生粥  这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:  将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。  原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。  六、花生炖猪脚  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。  做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

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